Site Loader

Dapatkan promo member baru Pengeluaran SDY 2020 – 2021.

jpnn. com , JAKARTA – Menurut psikolog Jovita Ferliana, suatu riset menunjukkan setiap orang bisa mudah mengalah pada perasaan negatif, sehingga menuruti permusuhan, iri, cemas atau sedih.

“Namun sebaliknya, kita selalu dapat memutuskan untuk memilih sikap yang positif, melupakan yang jahat dan ngerasa bahagia, ” kata Jovita dalam keterangan resmi Wall’s, Minggu (21/3).

Riset lain membuktikan bahwa bagian terbesar dibanding kebahagiaan berada dalam pengaruh seseorang melalui aktivitas yang dipilih, juga bagaimana seseorang merespons situasi yang dihadapi dalam hidup.

Baca Juga:

Rasa bahagia, lanjut dia, adalah sebuah pilihan. Keputusan untuk merasa senang ataupun sedih berada di lengah masing-masing, hal itu berpegang dari cara Anda menanggapi situasi dan apa yang terjadi dalam kehidupan.

Di kala pandemi, memberi kebahagiaan tak sekadar lewat materi. Peristiwa itu bisa dilakukan menggunakan memberi perhatian, menjadi wadah teman mencurahkan hati, ataupun sekadar menelepon untuk berbagi cerita hingga bertukar senyuman.

20 Maret telah ditetapkan jadi Hari Kebahagiaan Sedunia oleh United Nations pada tarikh 2012, di mana keadaan ini diperingati untuk membenarkan pentingnya kebahagiaan dalam kehidupan orang-orang di seluruh negeri, tak terkecuali Indonesia.

Baca Juga:

Di tahun 2021, tema Hari Kebahagiaan Sedunia adalah “Keep Calm. Stay Wise. Be Kind” (Bersikap Tenang. Tetap Bijak. Berbaik Hati), dan ketiga peristiwa ini berhubungan dengan respon kita terhadap situasi era ini.

Penting bagi kita buat bisa terus bersikap diam, membuat keputusan yang berbudi dan tentunya berbuat cantik kepada orang lain. Ke-3 hal ini juga dapat membantu kita untuk terus merasa bahagia.

Scott Thomas